緑茶の口臭対策効果は?特徴や副作用の危険性も解説

緑茶

 

このページでは、大人気の口臭対策サプリメント「息セレブ」の成分のひとつ、緑茶に焦点をあてて解説します。

 

「え?今さら緑茶?」

 

と、もしかしたら、あなたは思われたかもしれません(笑)

 

それもそのはず。

 

緑茶は日本人にとって、寿司や納豆と同じくなじみの深い飲食物ですよね。

 

本来であれば、今さら解説する必要もない成分なんですけど、あなたは緑茶のすごいパワーを知っていますか?

 

本当に?

 

そう。

 

緑茶には隠されたパワーが存在するんです。

 

正直、ここでは語り切れないくらいの特徴がすごくたくさんあるんですけど、それでは今回の趣旨からズレてしまうので(笑)

 

今回は、「息セレブ」に含まれる「緑茶」として口臭予防効果に注目して解説していきます。

 

緑茶とは?

疑問を持つ女性2

 

これまた、「今更?」と思われそうな内容ですが、緑茶について改めて解説してみましょう。

 

緑茶は、英語でgreen tea(グリーンティー)といいます。

 

もしくは、catechin(カテキン)といいます。

 

学名は、camellia sinensis(カメリア・シネンシス)です。

 

中国西南部〜インドを原産地とする、ツバキ科のカメリアシネンシス(チャノキ)の葉から作られる製品です。

 

カメリアシネンシス(チャノキ)の葉および、葉芽を乾燥させたものが、様々な種類のお茶を作るために用いられます。

 

カテキンやテアニンとカフェインといった成分を含む、健康飲料としても愛される製品です。

 

カテキンは緑茶の苦み成分で、ポリフェノールの一種で抗酸化力、体脂肪を減らす作用などに注目が集まっています。

 

緑茶の口臭対策効果は?

口を押える女性2

 

繰り返しますが、緑茶にはすごくたくさんの効果があります。

 

が、それをすべて書いていたら、霧がないので、今回は「息セレブ」に含まれている「口臭予防対策」としての緑茶の効果に注目していきます。

 

口臭対策効果

緑茶には口臭対策効果があります。

 

でも、それは知っている方が多いのではないでしょうか?

 

具体的には緑茶のどのような作用が口臭対策効果をもたらしてくれるのでしょうか?

 

口臭の原因

口臭の原因はいろいろあるといわれています。

 

中でも誤解されがちなのが、腸内環境によって口臭が発生しているという説。

 

もちろん間違いではないのですが、腸内環境だけが口臭の原因ではないんです。

 

むしろそれよりも大きな口臭の原因となっているのが、口腔内の細菌です。

 

口臭は口腔内で作り出される揮発性硫黄化合物(メチルメルカプタンなど)が原因とされています。

 

もっとわかりやすく言うと、口腔内の悪玉菌の増殖が原因なんです。

 

緑茶の抗菌・消臭作用

つまり、口臭をなくすために最も大事なことは、口腔内の善玉菌を増やす必要があるということなんです。

 

ここで緑茶の出番。

 

緑茶に含まれるカテキン類には、口腔内の細菌に対して抗菌作用を発揮してくれます。

 

また、それだけではなくて、強い消臭作用があるので、口臭を防いでくれるんです。

 

つまり、口腔内の口臭の原因となる細菌を減らす上、悪臭そのものを消してくれるんです。

 

緑茶の副作用の危険性は?

心配する女性2

 

緑茶の副作用の危険性について解説します。

 

が、いまさらですよね(笑)

 

緑茶に副作用があったら、そもそも食卓にも出てませんし、ペットボトルのお茶でも販売されません。

 

当然のことですが、緑茶は適量の摂取であれば副作用の危険性はありません。

 

ただ、人によっては緑茶を摂取することで胃の不調や便秘を引き起こす可能性があります。

 

万が一緑茶を飲んで、あるいは緑茶入りのサプリメントを飲んで異変を感じたら無理をせず、服用を控えるようにしましょう。

 

緑茶のまとめ

OKサインをする女性2

 

いかがでしたか?

 

いまさら解説する必要もないと思っていた緑茶も改めて注目してみるとその効果の高さには驚かされるばかりですね。

 

今回の内容を簡単にまとめてみたいと思います。

 

  • 緑茶はツバキ科のチャノキから作られる製品
  • 抗菌作用と消臭作用で口臭対策効果を発揮
  • ほとんどの場合、安全な成分

 

簡単にまとめるとこれらのことがわかりました。

 

改めてこうして見てみると、緑茶が「息セレブ」において口臭対策として欠かせない成分であることがよくわかりますね。

 

息セレブの詳細に関してはトップページでまとめていますので、参考にしてください。

 

【効果なし?】息セレブを飲んだ口コミ!口臭サプリは本当に効くのか?